Klausykite Jums patogiu metu – prenumeruokite podcast’ą:
Apple podcasts 
Spotify 
Google podcasts 
Rss 
Radio public 
Breaker 
Anchor 
Pocket Casts 
Castbox Alytaus sveikuolių klubas „Ryžtas“ tradiciškai kviečia Lietuvos gimtadienio dieną paminėti drauge išsimaudant lediniame vandenyje. Kovo 11 d. 14 val. laukiame jūsų prie mažojo Dailidės ežerėlio.
Pajudėsime muzikos ritmu, pasidalinsime geromis emocijomis, panersime į ledinį vandenį ir pasimėgausime karšta arbata bei šiltu bendravimu vieni su kitais. Parengiamąją kūno mankštą grūdinimuisi su tempimo ir kvėpavimo pratimais praves fizinės sveikatos ir reabilitacijos specialistė Gerda Vencevičiūtė.
Dažnai mes įklimpstame į gyvenimo rutiną ir užmirštame pristabdyti, nustojame mėgautis gyvenimo grožiu. Pajusk šalto vandens jėgą! Mesk į šoną visus stereotipus, baimes ir aplinkinių nuomones! Nepraleisk, progos išbandyti maudynes po atviru dangumi su didele, šaunia kompanija!
Informacija Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“
