Klausykite Jums patogiu metu – prenumeruokite podcast’ą:
Apple podcasts 
Spotify 
Google podcasts 
Rss 
Radio public 
Breaker 
Anchor 
Pocket Casts 
Castbox
Saulės spinduliai būtini kiekvieno sveiko žmogaus egzistavimui. Tačiau ar rūpinatės savimi, kad saulės nebūtų per daug?
Saulė spinduliuoja akimi nematomus ultravioletinius spindulius (UV). Todėl didelis kiekis UV spindulių sukelia staigų įdegį, skatina odos sausėjimą, pagreitina raukšlių atsiradimą, silpnina organizmo imuninę sistemą, sukelia vėžio riziką. Dažniausiai odos vėžys užsimezga tiesioginių saulės spindulių paveiktuose odos lopinėliuose. Odos vėžys neišrankus – pažeidžia visų spalvų ir rasių žmones, tačiau labiau rizikuoja šviesiaodžiai ir raudonplaukiai, nes jų oda saulėje greitai nudega.
Piktybiniams odos dariniams priskiriama melanoma, bazalioma, plokčialąstelinis vėžys ir dar kelios ligos. Gyvenimas patvirtina, kad ilgalaikis saulės poveikis gali sukelti daug dėmelių ir viena jų gali būti pikta. Ankstyvos diagnostikos svarba neabejotina, nes laiku nustatyta liga žymiai lengviau išgydoma.
Odos vėžiu sergančiųjų pasaulyje, ypač išsivysčiusios Europos šalyse, skaičius didėja. Melanoma tarp vėžinių ligų sudaro 11 proc., bet nuo jos miršta 75 proc. susirgusiųjų. Daugiau serga moterys – ypač atsargios jos turėtų būti nuo 20 iki 59 metų amžiaus. Paradoksalu tai, kad vyrų, susirgusiųmelanoma, miršta 10 proc. daugiau negu moterų. Tai rodo, kad moterys labiau rūpinasi savo sveikata.Daugiau nei 90 proc. nemelanominio odos vėžio atvejų sukelia saulės spindulių poveikis. Tai viena dažniausių piktybinio naviko formų, kuri negydant yra mirtina.
Melanoma– tai piktybinis odos auglys, kuris yra pats agresyviausias ir pavojingiausias gyvybei. Jeigu turite bent menkiausių įtarimų dėl konkretaus apgamo (pavyzdžiui, pasikeitė jo kraštai, dydis ar spalva), nedelsiant kreipkitės į onkologą.
Plokščialąstelinė karcinoma. Šios formos vėžys išoriškai atrodo kaip tvirtas raudonos spalvos apgamas, padengtas žvyneliais ar plutele. Kartais jis kraujuoja, atsiveria žaizdelė, prasideda uždegimas. Kakta, nosis, ausys, apatinė lūpa ir kitos kūno vietos, pasiekiamos saulės spindulių –štai kur dažniausiai prasideda plokščialąstelinėkarcinoma. Laiku nustatyta liga lengvai išgydoma.
Boweno liga. Išoriškai šis vėžys primena žvyneliais ar plutele padengtą darinį, kurį gana lengva supainioti su paprasčiausia egzema, žvyneline ar grybeliniu odos uždegimu.
Bazalioma. Iš visų piktybinių odos navikų bazilioma yra lengviausiai diagnozuojama ir lengviausiai išgydoma. Bazalioma gali atrodyti įvairiai, tačiau dažniausiai tai viso labo ryškiai raudonos spalvos apgamas, ant kurio galima akimi įžiūrėti kraujagysles. Visi šie dariniai paprastai būna neskausmingi, jų neniežti, todėl dažnai žmonės net nepastebi.
Kaip galėtume apsisaugoti nuo odos vėžio?
- Šylant orams reikia vengti būti tiesioginiuose saulės spinduliuose nuo 10 iki 16 valandos, saulėtomis dienomis patartina rinktis pavėsį, dėvėti saulės akinius, naudoti skėčius, plačiais bryliais dengti veidą ir ausis, sekti saulės indeksą orų prognozėse (nuo III laipsnio naudoti apsaugą), taip pat nepamiršti teptis apsauginiais kremais visą atvirą kūno plotą, taip pat ausis, o lūpas ištepti specialiu balzamu. Ypač nuo tiesioginių saulės spindulių reikia saugoti vaikus, nes nudegimų pasekmės žmogui gali pasireikšti po keleto metų ar net dešimtmečių;
- Deginantis soliariumuose nerekomenduojamadėl didžiulės žalos odai;
- Tikrintis dėl odos pakitimų būtina kiekvienam žmogui kartą per metus pas specialistus;
- Kartą per mėnesį reikia nuodugniai apžiūrėti savo kūną – nuo galvos iki kojų, neignoruoti sunkiai pasiekiamų vietų: tarpupirščių, padų, kirkšnių ir kitų. Pasitelkite veidrodį ar paprašykite artimųjų pagalbos. Atidžiai apžiūrėti visus apgamus – svarbu laiku pastebėti bent menkiausius pokyčius. Jeigu kokie nors pakitimai atkreipė Jūsų dėmesį (pasikeitė apgamo spalva, forma, jį pradėjo niežtėti), kreipkitės į gydytoją.
