Klausykite Jums patogiu metu – prenumeruokite podcast’ą:
Apple podcasts 
Spotify 
Google podcasts 
Rss 
Radio public 
Breaker 
Anchor 
Pocket Casts 
Castbox Kiekvieną ketvirtadienį šeštą vakare Radijo stoties „FM99“ eteryje laida šaunuolė „Mes Kitokie“! Jaunatviškas draivas, kitoks požiūris ir charizmatiški pašnekovai – visa tai ir dar daugiau laidoje jaunimui „Mes Kitokie“!
Radijo stoties „FM99“ eteryje bendravome su Get Fit sporto akademijos įkūrėju, My hero judėjimo vadovu ir autoriumi, Insanity programos treneriu Ignu Bakėjumi. Pats Ignas save vienu sakiniu apibūdina taip: „Aš esu žmogus, tėvas (dviejų vaikų ir trečio pakeliui), savo žmoną mylintis vyras, sūnus ir brolis.“
Praėjusią savaitę lektorius Ignas lankėsi Alytaus jaunimo forume ir skaitė pranešimą tema „Lyderystė. Saviugda. Ateitis“. Paskaitos metu jis teigė, jog geriausia mokytis iš vaikų. Kodėl? Pasak Igno, stebint įprastus jų užsiėmimus galima pamatyti labai daug: „Tai totalus mokslas.“ Pašnekovas mano, jog tik vaikai sugeba išmintingai atsakyti į suaugusiems neišgvildenamus gyvenimo klausimus. Pokyčiams žmones įkvepiantis vyras sako: „Mano vaikai – patys geriausi mokytojai“.
Kaip atrodo Igno diena, pavyzdžiui šeštadienis? „Aš nieko neveikiu šeštadienį“, – sako jis. Tądien treneris atsibunda vėlai ir visą laiką skiria mylimai šeimai. Jam tai pats smagiausias ir maloniausias laikas, kadangi įtemptą darbo dieną tenka keltis anksti ryte, vesti treniruotes, tada keliauti į susitikimus su žmonėmis. „Dienos pabaigoj grįžtu namo nusikalęs, nieko nenoriu, griūnu ant lovos“ , – sako pašnekovas. Kaip po intensyvaus darbo atgauti jėgas? I. Bakėjus teigia, jog reikia eiti miegoti ir keltis tam tikru laiku, nemažinant valandų skaičiaus bei gerai pavalgyti. Savo poilsį lygindamas su telefono įkrovimu, jis pasakoja, jog jei pilnai neįkrauna savo baterijos – tampa neproduktyvus.
Kaip sveiką gyvenimo būdą pasirinkusiam pašnekovui pavyko atsisakyti savo didžiausios silpnybės – saldumynų? I. Bakėjus pasakoja, jog internete pamatęs filmuką apie cukraus epidemiją Airijoje, išsigando dėl savo vaikų. Jei jis nesusiims ir nepradės nuo savęs, tai vaikai seks jo pavyzdžiu. „Vienintelis žmogus, kuris gali kažką padaryti tai aš, pradėjęs nuo savęs“, – teigia žmones įkvepiantis vyras.
Kaip Ignas įsivaizduoja savo senatvę bei kokią keisčiausią kalėdinę dovaną yra padovanojęs – klausykitės pokalbyje!
