Ankstesnės laidos
Gyvenimo tempas vis greitėja, todėl nieko nestebina, kad vis daugiau žmonių susiduria su emociniais sunkumais. Vienas iš jų – panikos atakos. Ypač sudėtinga, kai jos ištinka darbo vietoje, kur dažnai tikimasi profesionalumo, susikaupimo ir emocijų kontrolės. Kaip atpažinti panikos ataką darbe? Ką daryti, jei tai nutinka jums ar kolegai? Ir kaip gali padėti panikos atakų […]
