Klausykite Jums patogiu metu – prenumeruokite podcast’ą:
Apple podcasts 
Spotify 
Google podcasts 
Rss 
Radio public 
Breaker 
Anchor 
Pocket Casts 
Castbox Susidūrus su ekstremalia situacija, visų žmonių psichika skirtingai reaguoja (apie tai karantino metu daug psichologų straipsnių internete, taip pat patarimų, ką daryti, kaip įveikti šį sunkų laikotarpį). Priklausomybės ligų specialistė Rasa Gražulienė, turinti ilgalaikę darbo patirtį, dirbant su asmenimis, priklausomais nuo alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų, pasakoja: Prasidėjus karantinui, kaip priklausomybių konsultantė (tuo metu dėl ligos nedirbau), susidūriau su daugybe skambučių, ką daryti (kai kurie sveikstantys priklausomi žmonės atkrito – pradėjo vėl gerti alkoholį, kitiems prasidėjo nemigos, perdėto nerimo, savęs žalojimosi priepuoliai, skambino ir artimieji, darbdaviai, asmenys, sugrįžę iš užsienio, nežinodami, ką daryti ar nerimaudami dėl saviškių, darbuotojų, baimindamiesi, kad jie atkris ir pan.). Normalu, kad nutrūkus priklausomybės konsultantų, taip pat ir psichologų, psichiatrų konsultacijų teikimui tiesiogiai turint fizinį kontaktą, taip pat negalint dalyvauti savitarpio pagalbos grupėse AA, NA, Alanon, problemos dar labiau paaštrėjo, todėl karantino metu padedu žmonėms savanoriškais pagrindais, konsultuodama juos telefonu, – FM99 sakė priklausomybės ligų specialistė Rasa Gražulienė .
Anot Rasos, nors konsultavimas telefonu nėra tas pats, kas turint fizinį kontaktą, tačiau, atlikti psichologiniai tyrimai patvirtina, kad tokios konsultacijos yra beveik tiek pat veiksmingos, kiek ir gyvai vykstančios, nes yra profesionalios (jas teikia tie patys specialistai, kartu užtikrinant konsultacijų kokybę bei konfidencialumą), be to turi ir privalumų: galima pagalbos sulaukti savo namuose, kuomet nėra galimybės lankytis konsultacijoje gyvai, pavyzdžiui palikti sergantį prižiūrimą asmenį, turint fizinę negalią ar pan). Priklausomybės ligų konsultantė, konsultuodama žmones telefonu, pastebėjo ir kitą psichologų įvardijamą konsultacijų nuotoliniu būdu privalumą – kai kurie žmonės bendraudami nuotoliniu būdu jaučiasi saugesni nei gyvose konsultacijose, todėl lengviau atsiveria, laisviau pasidalina sunkiais išgyvenimais, pavyzdžiui, asmenys, turintys bendravimo sunkumų.Priklausomybės konsultacijomis siekiama padėti alkoholį vartojantiems asmenims mažinti vartojimą ar visai atsisakyti alkoholio, mažinti alkoholio vartojimo keliamą žalą asmeniui ir visuomenei, įskaitant alkoholį vartojančių asmenų šeimos narių konsultavimą dėl alkoholį vartojančio asmens keliamų problemų sprendimo būdų.
Priklausomybės konsultantų pagrindiniai uždaviniai:
1. informuoti alkoholį vartojančius asmenis apie alkoholio vartojimo riziką, keliamą žalą asmens ir visuomenės sveikatai ir gerovei;
2. motyvuoti alkoholį vartojančius asmenis sumažinti alkoholio vartojimą ir visai atsisakyti alkoholio, keisti alkoholio vartojimo sukeltą rizikingą elgseną, kreiptis pagalbos, ją priimti, gydytis alkoholio vartojimo sukeliamus psichikos ir elgesio sutrikimus bei kitas ligas;
3. stebėti alkoholį vartojančių asmenų alkoholio vartojimo sukeltos rizikingos elgsenos pokyčius ir juos informuoti apie galimybę gauti sveikatos priežiūros, socialines, kitas paslaugas, atitinkančias alkoholį vartojančių asmenų poreikius;
4. skatinti ir palaikyti alkoholio vartojimą nutraukusių arba sumažinusių asmenų motyvaciją gauti atkryčių prevencijos paslaugas;
5. tarpininkauti alkoholį vartojantiems asmenims, siekiant įtraukti juos į reabilitacijos, resocializacijos ir integracijos bei savipagalbos grupių programas, padėti jiems spręsti įvairias socialines, teisines, sveikatos ar kitas problemas (pavyzdžiui, užregistruoti pas specialistus, į kompetentingas valstybės ir (ar) savivaldybės institucijas ir įstaigas);
Karantino metu priklausomybės konsultantė Rasa Gražulienė teikia šias paslaugas savanoriškais pagrindais visiems jos reikalingiems asmenims, taip pat darbdaviams, bei grįžusiems iš užsienio šalių asmenims, kurie gali kreiptis paskambinę telefonu ir sutarę tinkamą laiką pokalbiui (galima konsultuotis ir kitu nuotoliniu būdu, pvz., Skype, Messenger programomis ar kt)., konsultacijos teikiamos anonimiškai (nereikia nurodyti vardo,
pavardės).
Visi, kuriems yra reikalinga profesionali priklausomybės konsultanto pagalba, skambinkite tel. 8 670 01812.
