Klausyti gyvai

14:30 - 15:00

Gyvas miestas

Kviečiame į nemokamą paskaitą: FIZINĖ IR EMOCINĖ PRIKLAUSOMYBĖ NUO MAISTO ĮVEIKTI ĮMANOMA !

PASKAITOS METU SUŽINOSITE:

  • Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
  • Kodėl nesveiki produktai yra tokie skanūs?
  • Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
  • Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
  • Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai.
  • Detokso svarba organizmui.
  • Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
  • Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
  • Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikai.

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA EL. PAŠTU: [email protected], nurodant vardą, pavardę ir elektroninio pašto adresą, į kurį bus atsiųsta paskaitos nuoroda.

Kitos naujienos

Aplinkos ministras patvirtino 

Alytaus jaunimo centro bendruomenė kreipėsi į Alytaus miesto merą ir tarybos narius. Kreipimąsi p...

Kviečiame pasiklausyti pokalbio su šauniais antrokais iš Alytaus Sakalėlio pradinės mokyklos

Alytaus sporto ir rekreacijos centro baseine praėjusį sekmadienį baigėsi Lietuvos vyrų vandensvydžio čemp...