Klausyti gyvai

13:00 - 16:15

Savaitgalio promenada

Kviečiame į nemokamą paskaitą: FIZINĖ IR EMOCINĖ PRIKLAUSOMYBĖ NUO MAISTO ĮVEIKTI ĮMANOMA !

PASKAITOS METU SUŽINOSITE:

  • Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
  • Kodėl nesveiki produktai yra tokie skanūs?
  • Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
  • Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
  • Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai.
  • Detokso svarba organizmui.
  • Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
  • Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
  • Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikai.

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA EL. PAŠTU: [email protected], nurodant vardą, pavardę ir elektroninio pašto adresą, į kurį bus atsiųsta paskaitos nuoroda.

Kitos naujienos

Gegužės 5 d. 16:00 val., sekmadienis, Alytaus kultūros centras, didžioji salė.

Motinos diena - viena gražiausių pavasario švenčių, kai kiekvienas iš mūsų skiriame dėmesį savo mamoms. [audio...

Gegužės pirmąjį sekmadienį visos pasaulio gėlės žydi tik Mamoms! Lai žydi ne tik gėlės, bet ir Ma...

Gegužės 13 d. 18:00 val., pirmadienis, Alytaus kultūros centras.