Tvyrant karščiui saugokite save ir artimuosius

Klausykite Jums patogiu metu – prenumeruokite podcast’ą:

Apple podcasts Spotify Google podcasts Rss Radio public Breaker Anchor Pocket Casts Castbox

Vasara lepina gerais orais, tačiau per daug tuo džiaugtis nereikėtų, nes didelis karštis gali sukelti pavojų sveikatai.

Kad saulė nenualintų organizmo, būtina savimi pasirūpinti. Venkite ilgai būti saulėje, o jei vis dėlto tenka būti lauke, būtinai dėvėkite galvos apdangalą. Patartina lauke būti iki 11 valandos dienos arba vakare – dieną saulė būna kaitriausia. Venkite valgyti riebų maistą, vartoti alkoholį, gerkite daug vandens.

Apie karčio poveikį sveikatai ir kaip elgtis tvyrant karščiui pasakojo Alytaus apskrities Stasio Kudirkos ligoninės direktorius pavaduotojas Dmitrij Kačiurin.

—-

kalbėk [email protected]